一般正常情况下月经应该是出血鲜红色,量适中,持续3~7天的,如果现在持续月经量少的话,也是需要检查一下,没有怀孕,排除异常以后,可以适当用一些活血化瘀药物调理一下。同时避免劳累,熬夜,避免油腻辛辣刺激饮食
月经推迟或者是月经量过少这种情况,如果有性生活首先需要排除是否怀孕,一般性生活后14天早孕试纸阴性是可以排除怀孕的。影响月经的因素较多,比如生气着急,过度焦虑与紧张,压力过大,作息不规律,熬夜,过食生冷食物,过度减肥,口服紧急避药等都有可能影响月经。月经偶尔不规律,一般不用干预,放松心情,养成良好的生活习惯是有利于月经恢复正常的。
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