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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-07-12 16:36:46
我们所说的这种有氧运动的话，就是在人体的氧气提供充分的情况下来进行运动锻炼，基本上可以说通过跑步或者通过游泳的方式都可以达到这种效果，多注意观察自身的实际情况，另外也可以通过骑自行车或者是滑冰。
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