医生您好，这几年总是晕晕沉沉，没精神，乏力

      气血不足的话可以用点黄芪口服液或者阿胶浆这类的看看，注意休息饮食避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物。多吃点新鲜蔬菜水果有好处的！适量运动增加机体免疫力有好处也可以吃一段时间的中药看看
      

      这种情况一种考虑气血不足，另一种考痰浊中阻，清阳不升，清窍失养所导致的。对于前者来讲，治疗上主要是以补益气血为主，可以选用归脾丸和补中益气丸来调理，对于后者在治疗上主要是以健脾化痰为主，可以选用半夏白术天麻汤。
      

      你好，根据你的描述，男性34岁，主要表现为这几年总是感觉晕晕沉沉，没有精神，乏力，当地药师，考虑是气血不足，这种情况下，如果真是气血不足导致的，可以口服养血清脑颗粒，但是引起头晕目眩，还有其他原因，或者建议你到当地中医科就诊。
      
      以上是对“医生您好，这几年总是晕晕沉沉，没精神，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！