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有问必答网 → 中医科 → 女生补肾养肾吃什么比较好

女生补肾养肾吃什么比较好

女 | 36岁 2022-07-11 09:36:35 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：在平常生活中女性吃什么食物有利于补肾养肾？

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邹方鹏济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗各内科疾病，特别是各种肾系疾病，包括帮助网友：1489

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2022-07-11 14:51:03 我要投诉

在平常生活中，女性可以吃有补肾养肾功效的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚,山药，莲子等。肾虚的女性在食补的同时还可以服用中药来调理，如八子补肾胶囊，八子补肾胶囊的功效是补肾填精，调理阴阳，温扶元气，对肾虚引起的腰酸腿疼，失眠健忘，手脚冰凉等症状有明显改善，同时，还可以显著延缓机体衰老。对女性肾虚有较好的治疗作用，在治疗期间应注意，生活要规律，不要熬夜等。

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