健康咨询描述: 女,27岁,手脚冰凉该怎么调理呢?以前也有喝过一段时间的姜茶,但是没什么效果,还有好的方法能治疗手脚冰凉吗
如果是有手脚冰凉的,这个一般都是会可能表现为由血气不足导致的,这个一般都是需要根据检查的结果来进行处理,可以多喝一些有营养的食物,多喝一些红枣阿胶,当归之类的,这个都是可以起到一定的辅助治疗的作用的
结合你的年龄及手脚冰凉的症状,考虑是肾虚所致。如果喝姜茶效果不明显,可以应用中成药来进行治疗。常用的中成药有八子补肾胶囊等,八子补肾胶囊可以补肾填精,调理阴阳,温扶元气,对手脚冰凉有良好的治疗作用。在用药物补肾阳的同时,饮食还应该注意可以吃一些温补的食物如羊肉,韭菜,洋葱等,不要吃冰糕,冰西瓜等过于寒凉的食物,平时生活要规律,不要熬夜,多做户外运动,以增强体质。
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