健康咨询描述: 手腕处疼痛,不肿胀。21年年底,摔过一次。手腕处受伤。 一个多月后就康复了。 现在又开始疼痛,记得6月份睡觉的时候扭了一下手腕处。复发了, 平常有健身的习惯。举重哑铃等训练。 底下有拍过片子,片子中,骨头骨关节处没受伤

根据你的描述情况考虑,手腕两侧疼痛与平时举重锻炼有一定关系,近期避免体育锻炼,可以局部热敷理疗,微波治疗,中药涂擦治疗,中药透药治疗,可以定期检查片子,观察恢复情况,指导对症用药治疗。
综合分析,还是考虑与劳累损伤有关,建议你放下心里包袱,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹扶他林药膏,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
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