怀孕四个多月之前检查空腹血糖5.23，医生让控制

女 | 23岁悬赏6个健康币 2022-07-12 20:47:37 3人回复来自

健康咨询描述：怀孕四个多月之前空腹血糖5.23，现在控制到4.93了，已经正常了，医生让我继续控制，我想知道我每天晚上运动四十多分钟可以吗，还是说需要每餐后也就是一天三次锻炼？我早上中午吃完饭不运动可以吗，就晚上出来运动四十多分钟，也就是一天运动四十多分钟

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支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30548

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2022-07-12 21:20:16 我要投诉

应该在每一餐后都要适当运动，除了控制空腹血糖达标以外，每一餐的餐后一小时血糖不能超过7.8毫摩尔每升，二小时血糖不能超过6.7毫摩尔每升，如果早餐、午餐后不运动，有可能就会超标。监测一下看看。

2022-07-12 21:21 ask94076260ys 追问

现在血糖4.93，我只想晚上运动不可以吗

2022-07-12 21:22医生回答：

如果早餐，午餐后血糖能够达标，不运动也可以

2022-07-12 21:24 ask94076260ys 追问

好的，我平时在控制饮食，我明天监测一下。谢谢医生

2022-07-12 22:10医生回答：

不客气，监测血糖的结果决定生活方式怎么办！

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2022-07-12 21:26:38 我要投诉

怀孕期间如果血糖有点偏高，需要及时的控制，晚上可以适当的做做户外活动，但是不要过度劳累，平时饮食，不要吃高糖的食物，这种情况一定要注意，不能过度劳累，并且保持睡眠充足，不要熬夜。

2022-07-12 21:43 ask94076260ys 追问

您没明白我的意思。我是说我的血糖已经降下来了。正常了，我可以晚上运动吗，早上和中午不运动

2022-07-12 22:00医生回答：

哦，可以的。

2022-07-12 22:13 ask94076260ys 追问

谢谢，医生

李崇亮交口县人民医院主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病帮助网友：34909

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2022-07-12 21:02:13 我要投诉

看了你的情况，目前孕期四个多月，空腹血糖5.23，为了防止出现妊娠糖尿病，医生让你饮食控制，运动锻炼，因为妊娠6个月的时候做糖耐检查空腹血糖不能超过5.1的，所以需要及早预防，实际上你的这种情况不是糖尿病，不需要一日三餐后都做运动，每天锻炼四十分钟就可以了。
以上是对“怀孕四个多月之前检查空腹血糖5.23，医生让控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-07-12 21:05 ask94076260ys 追问

我现在已经降下来了，现在是4.93，可以每天晚上饭后运动四十来分钟吗，早上和中午不运动可以吗，

2022-07-12 21:11医生回答：

运动有效果，已经降下来了，可以每天晚饭后运动四十分钟，不用早，午运动，也是可以的。

2022-07-12 21:20 ask94076260ys 追问

我之前是早上饭后运动20分钟，中午和晚上也是，然后现在降下来了，我不想早上和中午运动了，只想晚上运动可以吗

2022-07-12 21:21医生回答：

可以的哦，因为你不是糖尿病，不需要那么严格三餐后都运动，目前控制就挺好。

2022-07-12 21:24 ask94076260ys 追问

好的，谢谢医生

2022-07-12 21:24医生回答：

不客气哦，