一到晚上就爱幻想外面有人看我

      根据你说的这个情况来看，这个考虑是患有睡前幻觉，这个主要是因为有紧张，焦虑，心情压抑以及压力过大等等的一些导致了，但是这个不排除有精神方面的疾病引起的，如果已经长期出现这种情况的话，这个会对心理造成一定的负担，所以建议尽快到医院接受检查
      

      指导意见：
      出现幻觉的情况，青少年在青春期的时候，有可能会出现一些精神症状，如果症状比较频繁，建议到医院精神科就诊。必要时需要使用药物控制。同时需要注意避免平时生活中的不良应急刺激，学会正确的与人交往沟通。
      

      这个很有可能是一个心态心理的问题了，这个你要注意一下，嗯和老师家长沟通一下，看看能不能够改善一个症状，如果确实都不能够改善的话，这个可能要找心理科的医生来做一个问卷调查，再看需不需要治疗
      
      以上是对“一到晚上就爱幻想外面有人看我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！