吃韭菜是容易引起回奶的,哺乳期,在平时饮食过程中一定要注意,不要吃韭菜,可以多喝汤水,如鱼汤,排骨汤等,促进乳汁的分泌,也可以用猪蹄熬汤喝等等,在哺乳过程中要正确地采取不如姿势让婴儿正确的含接乳头
食用韭菜回奶后,可以通过一些肉类食物的食用来改善这种症状表现。在平时要进行饮一定量的盐水,另外像含维生素b较高的食物要尽量避免,比如像韭菜茄子等这种事有可能会造成回奶的。
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