後背疼，伴有晨僵，不能彎腰超過半分鐘

      考虑是胸腰椎退行性病变导致的，可以使用一些活血化瘀的药物配合腰部热敷，按摩，理疗，针灸等进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      症状如你所说，结合检查结果，建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      

      根据你的详细描述考虑为后背疼痛，一般这种情况首先考虑胸椎退行性病变，腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，烤电微波治疗，口服舒筋活血药物，平时注意坐姿，不要长时间一个动作
      
      以上是对“後背疼，伴有晨僵，不能彎腰超過半分鐘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！