每天乏力没精神脑袋沉

      你好，你还很年轻，从你的描述来看可能是工作比较辛苦，长期保持一个姿势会导致颈椎僵硬，局部血液循环不畅。建议适当活动一下，劳逸结合，充分的休息也很重要。如果颈椎确实不舒服，最好拍个片子看一看，排除一下颈椎间盘突出。

      您好，根据您所描述的情况，主要考虑是由于颈椎病压迫导致的，平时最好还是要注意加强锻炼，不能长时间坐着，也不能长时间一个姿势，这种情况要注意适当的按摩或者是贴膏药。服用颈舒康颗粒用药治疗，反复这种情况要去医院做颈椎CT检查。
      

      患者也可能是脑供血不足的原因导致蹲下来在起来晕晕的感觉，浑身乏力等情况，患者如果长期保持一个姿势，会导致颈椎不舒服的，建议患者应时常的活动一下，患者可以在医生指导下服用一些营养脑部神经或者安神补脑的药物进行治疗，不建议盲目用药，建议患者最好是去正规医院做个详细检查，明确病因后配合医生治疗
      
      以上是对“每天乏力没精神脑袋沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！