健康咨询描述: 办了一张汗蒸卡,40天时间随便去,请问多久去一次比较好呢?这个老板说隔两三天去一次就行,不知道是不是这样,
根据提出的问题汗蒸,要根据自己的身体情况来决定,因为做汗蒸也是很消耗体力的,如果过于的频繁会对身体造成不良的影响,一般情况下两三天去一次就可以了。特别是在夏天,汗蒸时因为出汗特别多,还要防止脱水。
汗蒸的时候是容易脱水的,你需要多喝一些水,这个次数可以隔两三天去一次,没必要去的那么勤,经常的出汗脱水也是不是太好的。平时的时候多喝点咸汤之类的东西。多吃点新鲜的蔬菜水果。
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