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陶洪 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育，多病共患、多
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2022-07-15 13:44:50
如果只是单纯性肥胖的话，首先是需要应养成一个规律的饮食习惯，避免一次性食用过多，避免食用富含油脂较高的食物，在日常可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，要注意粗细搭配营养均衡，积极的进行体育锻炼来改善自身的体质。
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