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感冒的情况下它会出现食欲不振的这个表现,所以说对于目前这种情况下,正常的吃一点瘦肉它是没有问题的,只要是能够吃下去就可以,但是这个时候清淡饮食对于感冒的恢复是有好处的,因为食欲不好,所以说要多吃一些水果蔬菜的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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