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除了豆类蛋白和肉类蛋白还有什么蛋白

男 | 21岁 2022-07-14 17:36:41 1人回复来自台州市

健康咨询描述：能详细点说说吗，除了豆类蛋白和肉类蛋白还有什么蛋白除了豆类蛋白和肉类蛋白还有什么蛋白

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王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2022-07-14 18:36:17 我要投诉

豆类蛋白指的是豆制品，比如说豆腐干，豆腐，绿豆，红豆，黑豆等等。肉类蛋白指的是动物蛋白，比如说鸡肉，鱼肉，虾肉，猪肉，牛肉等等，。还有蛋类的蛋白质，比如说鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋。乳类蛋白，比如说牛奶，羊奶等奶制品。蛋白质是人体不可缺少的营养元素，具有生理调节，提高身体能量，增强免疫力，促进伤口愈合的功效。

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