对于你这个情况考虑分析,这应该是与你的精神心理因素是有一定的关系的,HIV携带者,那么应该会影响到您的情绪,可能会处于一种高压的心理状态,所以这种情况首先要保持一个良好的心态,按照医生的医嘱给予用药,也可以适当的在医生指导下使用一些补脑安神类的药物去调节你的睡眠。
应该怎么样放松心态呢。我在家里被逼疯一样
首先你可以调换一下环境,可以先自己单独居住,这样也防止家里人处于恐惧的心理状态当中。有利于你调节自己的心理状态。
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