痰湿体质的人是可以用陈皮生姜泡水喝的,也可以适当的加些红冰糖能够去除痰湿。陈皮的主要功效就是除湿化痰,理气健脾,可以用于消化不良。或者胃胀咳嗽痰多等相关的症状。生姜能够起到暖脾胃的作用,并且还有助于促进发汗。另外痰湿体质的人还可以通过运动进行调理。也能够有效的缓解痰湿的症状。
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