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邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2022-07-16 05:59:59
高三学生由于压力较大，有可能会导致睡眠不佳，首先是要调整心态，避免过度紧张和焦虑，在晚上睡觉前喝温热的牛奶，泡温水澡，适当的放松，也可以听舒缓的音乐，如果持续的睡眠不佳，可以口服谷维素，安神口服液。
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