17岁想长高未闭合，维生素D和碳酸钙要补多少？急
男 | 17岁 2022-07-15 21:48:38
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健康咨询描述： 每天维生素d单位要补多少单位，钙要补多少。更有效更好最快长高？
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2022-07-16 10:07:06 我要投诉
维生素D对身体的增高发育有一定的副作用。你按说明适量吃就行。身体的增高主要和父母的遗传以及后天的营养锻炼有很大关系。养成良好的生活习惯，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，保证睡眠。多运动多锻炼，这样对身体增高很重要。
2022-07-17 00:34
ask93951315tk
追问
我还能长多少公分？至少
2022-07-17 08:27医生回答：
这个哪个医生也给你确定不了，至少还能涨多少公分。
2022-07-17 16:20
ask93951315tk
追问
我哥184我179
2022-07-18 08:23医生回答：
你按说明书的剂量使用就行。
2022-07-18 08:26
ask93951315tk
追问
长到像我哥一样的身高可能性大吗？
2022-07-18 08:27医生回答：
这个我真的给你确定不了，因为个体发育是有差异的。
2022-07-16 09:54:58 我要投诉
你这个年龄也就是按成年人的剂量服用了按照说明书应用就可以！不要着急，平时一定要注意多晒太阳，多运动，多跳高，多打篮球一类的运动可能会对增高有一定的好处，另外适当的增加营养，多吃一些富含蛋白质的东西。
2022-07-16 23:59
ask93951315tk
追问
我至少还能长多少公分呢？
2022-07-17 08:00医生回答：
这个不好确定的。
2022-07-17 18:28
ask93951315tk
追问
我哥184.我179
2022-07-18 06:32医生回答：
这个身高已经很满意了
2022-07-18 08:26
ask93951315tk
追问
长得像我不一样的身高可能性大不大？
2022-07-18 08:27医生回答：
这个不好确定。
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