牙齿累平时尽量不要吃太过坚硬的食物,也不要有太大的咬合,可以适量的补充一些钙和维生素,但是如果症状比较严重的话,最好去医院检查一下,平时也要注意口腔的清洁卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。
牙齿累有可能是平时爱吃一些过硬和刺激性比较大的食物引起的牙齿敏感度比较高,平时可以用一些防过敏的牙膏刷牙,能够减轻症状,饮食也要注意,主要吃一些清淡流质类的食物可以改善牙齿累的症状。
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