跑完步之后如果是小腿出现疼痛的情况,建议可以通过按摩的方式来调理,另外就是要平时加强补充维生素b和维生素,e增强自身抵抗力的同时,还是要加强身体锻炼,尤其是骨骼的锻炼,平时要补充维生素和钙。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线