我根据你的描述,跑步时导致小腿疼痛,建议注意休息,休息时抬高患肢,促进下肢静脉回流,睡觉前用温水泡脚,绝不采用推拿,按摩等理疗措施,建议运动之前先做热身运动,先活动活动关节
病情分析:
你好很高兴为你服务,剧烈运动后出现小腿疼痛,考虑有肌肉劳损的情况
指导意见:
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度,必要时拍个片子检查一下,考虑有肌肉附着点疼痛或肌肉劳损的情况,热敷外用膏药止痛或外涂扶他林乳剂消炎止痛
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