整天无力，多梦，长豆豆!
健康咨询描述：
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失眼，彼劳，长豆豆，希望治好！
本次发病及持续的时间:
晚上睡不好觉~！多梦，质量很差，第二天醒来简直就像没睡一样，白天会感觉很累，脸部难受，引起长豆豆。
第一次问题补充:谢谢医师的回答，不过我不明白，
1，你说的维生素:维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD。。。我不知道要吃什么~`（黄金搭档行吗？）
2。维甲酸类:维胺脂25mg,一日三次 这个就更不懂是什么了`麻烦说清楚可以不
3。我自己也感觉自己是内分泌失调~~你内分泌制剂可以买到吗？
第二次问题补充:感谢个位医师的帮助`~`
我是从十六七岁开始有这种感觉`~长豆已经很久了`要不就失眼`要不就是一天要睡好长的时间`醒来还感觉睡得不够~！（现在每天也得睡12小时以上）.平常非常容易上火~~需经常喝点绿茶来降火~（治标不治本，结果长得满脸豆豆`唉~~）
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回复区
治疗：常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。内用药：一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。三、内分泌制剂：皮损严重者可酌情给予。
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你好：失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
以上是对“整天无力，多梦，长豆豆!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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