健康咨询描述: 大约从两个月前开始,每天做过的事情转眼就忘。总感觉忘了什么事情。越想不起来,就越想。之前去医院,医生让我做了个脑电图,结果显示一切正常。请问这是什么情况
你好,你这个阶段应该是在读大学,可能平时有一定的学习压力,或者缺乏睡眠,没怎么休息好。经常忘事,可能还是考虑神经系统方面的问题为主。脑电图也只是一个很常规的辅助检查结果,可用于判断癫痫等情况。
最近总是忘事,考虑是因为长时间的睡眠不足或者是睡眠质量差过度的熬夜导致的。大脑得不到充分的休息,就有可能会导致这种情况的发生,建议平时生活中要养成好的生活习惯,早睡早起,避免过度的熬夜,同时要保证8小时睡眠。
考虑是因为平时生活工作压力过大,精神过度的紧张导致的,同时也考虑跟睡眠不足熬夜以及过度的抽烟酗酒有一定的关系。建议平时生活中要多与人沟通和交流,能够释放压力,同时也要到室外进行一些体育锻炼,能够改善症状。
以上是对“我最近总是忘事是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述可能是神经衰弱,建议适当的活动休息放松,必要的时候,完善头部磁共振等相关的检查,排除一下器质性疾病以后对症用药治疗,明确病因对因治疗才是最重要的
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