睡醒后，胸闷几秒钟，怎么回事？

男 | 33岁 2022-07-17 04:54:20 1人回复来自

健康咨询描述：我最近经常熬夜，休息不规律，都是下午睡觉，后半夜就醒了，睡7，8个小时，醒的时候就会感觉胸闷几秒钟，喘几口气就好了，然后迷迷糊糊又睡几分钟，又醒了，又有点胸闷，然后深深吸两口气就好了，这是怎么回事呀，医生。

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卢建敏河南省人民医院主任医师擅长: 心绞痛，心脏血管狭窄，冠心病，高血压病，早搏，心房

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2023-01-02 09:17:41 我要投诉

根据你描述的情况来看，你下午睡觉后半夜肯定睡不着了，你睡不着之后就会感觉到一些胸闷不舒服的现象，所以你要调整好你自己的睡眠时间晚上正常时间点休息不要到下午的时候睡觉，你这样长时间下去你的生物钟就容易出现紊乱的情况。所以晚上9：0010：00就开始休息早上6点起床这样的生物钟是正常的，并且起床之后找一些喜欢做的事情或者是工作之余多锻炼身体增强你的体质。