健康咨询描述: 最近在网上找工作,面试等通知,白天在家学唱全民k歌,为了3S而反复练习,一晚上唱至晚十点失眠,后来唱至晚6点还是整夜失眠。我单身,经常网购,失眼贴无效,天使肋便仪微效,之前医院配的苏必利无效,到凌晨才浅睡。我是单身,是继续网购医药产品呢?还是去医院看,如去医院,吃药便宜但负作用大,不想吃。如买失眼贴,配按摩等产品,医院肯定比拼多多贵很多,谢谢!
女性44岁,如果白天k歌反复练习这种情况可以使脑神经兴奋而引起失眠的。您这种情况建议适度的唱歌,尤其是在睡觉之前避免做一些刺激性的活动,否则影响睡眠的。因此建议您适当的调整自己的生活方式,如果不见好转医院检查可以考虑中药调理
根据你的这个组就是因为有失眠的这个一般有可能跟你的这个精神压力有一定的关系的,这个一般都是用药的这个东西需要到医院做相关的检查了,这个需要根据检查的结果来进行治疗的,用药的这个建议最好是到医院做相关的检查,公立医院来进行开药,不可以自己随意用药的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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