骨骺线明明还没有完全钙化
男 | 32岁 2022-07-17 22:11:04
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健康咨询描述： 我十八岁刚成年，骨龄也十八岁，这是拍的片子，闭合是闭合了但是还没完全钙化，手腕部还有一点点印子，还有印子，就是没完全钙化，完全钙化还有两年，男孩骨龄最大值是20岁，我还能长高多少？
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2022-07-18 10:58:09 我要投诉
如果骨后线还是没有完全钙化的这种情况下，那么是需要平时加强身体的调养的，比如说饮食上多吃一些高蛋白高钙的食物，要保证充足的睡眠的，平时要适当的多做一些体育锻炼，比如说一些有氧运动或者是跳跃运动都是可以的，是存在一定的长高的这种可能的。
2022-07-18 08:27:01 我要投诉
根据你这个结果显示，就是还有增高的空间呀，那你平常可以多做一些运动，比如跳高运动，跳绳运动，打篮球，这些都有可能对身高的增长会有一定的帮助，还有就是在平常饮食上要多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，补充维生素
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