2岁宝宝老上火可以通过饮食调理、环境改善、药物治疗等方法进行改善。1.饮食调理。少量多次喝水,还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜,如芹菜、菠菜等;水果可以选择,如柚子、梨、西瓜等,均可缓解宝宝上火症状。2.环境改善。宝宝上火也可能和环境过于干燥有关,可适当使用加湿器,增加室内湿度,应注意勤开窗通风。3.药物治疗。若上述方法都不能缓解宝宝上火症状,可服用小葵花露金银花露,其最主要含有“木犀草苷”,具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用,常用于治疗暑热口渴、上火等症状,味道甘甜,孩子也比较容易接受。
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