手臂神经昨天开始一下一下地痛，软痛。没有外伤。

      手臂神经昨天开始一下下疼痛的这种情况下，那么是存在多种原因的，有可能是存在一定的这种受风寒侵袭造成的这种症状，也有可能是存在一定程度的过于疲劳引起的症状的，可以适当的做一些局部的热敷。有必要的话是需要吃一些甲钴胺维生素B1等相关的药物的。

      从你的情况来看是手臂的神经出现了疼痛的症状，这有可能是慢性疲劳损伤引起的，这首先需要注意休息的近段时间，不要用手臂用力，可以口服甲钴胺胶囊营养神经，如果疼痛比较明显，可以配合布洛芬缓释胶囊治疗。

      考虑是神经痛，建议你检查一下，除外其它疾病所致，以便采取针对性的治疗，目前，放下心里包袱，保持肢体放松姿势，转移注意力，局部积极的采取物理治疗，再配合口服非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      以上是对“手臂神经昨天开始一下一下地痛，软痛。没有外伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！