睡觉，平时偶尔会抽筋，晚上次数会多一些。

      出现有抽筋的情况，有可能是因为缺钙而引起的。最好能够去医院做一下微量元素的检查，也检查一下有没有其他的问题，比如说骨质增生等疾病的，学会放松心情，加强营养饮食。

      指导意见：
      您好：60岁老人睡觉经常抽筋应该是缺钙引起的，与钙摄入不足，钙流失过多有关，建议补充钙剂，比如迪巧，阿尔法骨化三醇、钙尔奇等，平日多吃富含钙的食物，多吃牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮，豆类，芝麻酱等，适当多晒太阳，促进钙的吸收。

      如果睡觉，平时会抽筋，那么这种情况我觉得应该主要还是由于缺钙的原因导致的，这个跟更年期有一定的关系，建议这种情况我觉得是可以吃点钙片缓解症状的，另外就是还可以吃点更年安等药进行治疗，平时还要注意适当的户外运动
      以上是对“睡觉，平时偶尔会抽筋，晚上次数会多一些。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者的症状考虑是缺钙引起的抽筋，还是着凉引起的症状，可以吃点补钙的药物治疗看看，平时注意腿部保暖，晚上睡觉时盖的严实点，注意饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含钙高的食物