指导意见:
肌肉劳损主要指软组织损伤。肌肉劳损通常还包括肌肉、韧带、关节囊等的软组织损伤。具体治疗方法如下:1、对于软组织损伤,应避免损伤因素,减少剧烈运动、再负荷、脊柱压力,避免长期的桌面工作,这样可以减少肌肉和韧带的损伤,为其修复创造良好稳定的生物环境。2、热敷能促进局部血液循环,增加局部血流量,消炎消肿。3、外敷膏药,活血化瘀,有利于肌肉损伤的愈合。必要时可口服一些非甾体药物,具有抗炎镇痛作用。
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