肾虚白发该怎么调理恢复呢？

男 | 28岁 2022-07-19 17:47:32 1人回复来自

健康咨询描述：长期手淫再加上焦虑睡眠不好导致现在长了很多白头发，现在只要手淫后就眼皮乏力，很累，困，而且精子很稀不黏了，改怎么调理恢复这些问题？？现在买了几盒七宝美发丸，不知道有没有效果先吃着，请医生告诉我调理恢复方法谢谢！

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2022-07-19 17:58:24 我要投诉

中医讲肾其华在发，发为血之余，所以肾精不足或者气血亏虚都可以导致白发的情况，治疗上主要是以滋补肝肾、益气养血为主，可以选用七宝美髯丸来调理的，不过中药治疗上比较慢，短期内可能效果不理想。

2022-07-20 08:55 匿名追问

短期是多久？一个月？还是两个月？有什么办法可以快点恢复吗？

2022-07-20 09:00医生回答：

最少一个月，没有快速方法。

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