头晕，感觉自己在转，有点没法辨别方向

      指导意见：
      这个不用太担心，这些属于正常的，学会放松心情，学会释放压力，规律饮食，定时进餐，避免暴饮或暴食，可以少食多餐的。有可能睡觉的时候没有完全塑形过来造成的这种情况吧，也有可能是出现大脑缺氧
      

      如果早上醒来后感觉有些头晕，存在一些转动的这种情况下，应该是存在一些血压方面的一些异常引起的症状，这种情况下那么是需要密切关注一些血压的变化的，也有可能是存在一些营养不良贫血等相关的症状的，那么是需要做这方面的检查的。
      

      你的情况是发作性的头晕，睁眼闭眼都头晕，这种情况考虑美尼尔氏综合症的可能性比较大一些，你可以到耳鼻喉科做一个诊断。如果是这个疾病，建议住院治疗一段时间。口服倍他司汀西比灵复方羊角颗粒黄何口服液通天口服液。
      
      以上是对“头晕，感觉自己在转，有点没法辨别方向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！