喉咙紧、难受，有一月余，唾觉起来不明显

      嗓子紧难受这种情况有可能是咽喉炎的问题，建议去医院耳鼻喉科找医生检查一下，然后再对症治疗。平时注意饮食习惯，适当的吃青菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要多喝水，注意休息。然后注意饮食习惯。去找医生开点药物治疗。可以去耳鼻喉科找医生。
      

      喉咙紧难受不舒服，考虑可能是有咽炎了，在饮食方面不要吃得太油腻了，到医院的耳鼻喉科检查一下，咽炎一般通过咽炎片等一些药物治疗即可，多喝水要保持嗓子湿润。
      

      目前所出现的情况来看，有可能是患有咽喉炎所导致的症状，跟近期饮食结构刺激或者喝水过少等有直接的关系，所以目前来说，建议多喝水多吃一些青菜，必要时也可以同时通过舌下含化西瓜霜或者金嗓子喉宝来改善目前的症状。
      
      以上是对“喉咙紧、难受，有一月余，唾觉起来不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果说你的喉咙有发紧难受，说话多之后口水成白沫，其实像这样一个情况，这个很有可能是喝水比较少，本身饮食火旺的因素引起，而且您有咽喉的炎症也会有影响的，您这个还是要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，然后平时多喝点水的
      

      您的这种情况有可能是慢性咽炎之类的问题有关，所以出现这样的现象，可以多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的东西，再配合进行雾化吸入以及用一些咽炎之类的药物进行治疗，注意观察一下，也可能症状会缓解的。