健康咨询描述: 每天都是一两点以后才有一点睡意,哪怕是五六点起床,加上第二天大量体力工作,第二天也无法早睡(不是一段时间,是长时间都是一样的状态)。嘴唇呈黑紫色,小便一直都是深黄色。这种情况持续好几年了,现在有有孩子了,开始害怕了。忘医生解答是否属于失眠症状
如果没不能正常的入睡,考虑是植物神经紊乱或者是精神压力过大所引起的,夏天天气过于炎热,饮水过少,肝火旺盛,都会引起尿液浓缩,从而导致尿液发黄,建议期间一定要多喝水,可以有效的促进尿液排泄。
就是我这种状态持续好几年了,我都不太记得从什么时候开始的。每天都一两点以后才有睡意,甚至要三点以后。很多时候都六七点起床,工作也是体力活,按理来说第二天应该会很困,但是还是要等到一两点以后才能入睡。这几年都是这样。偶尔会有一两天七八点就能自己睡着,但一年可能就有几天这种情况。有时候闭着眼睛强行睡觉就全身难受,感觉什么样的睡眠姿势都很别扭,像是某个神经在发痒一般?
这是焦虑症,应口服谷维素
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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