青少年咨询自身方面问题很着急

      手淫过度会导致肾气亏虚，雄激素不足，严重的影响生长发育，所以必须要控制手淫的频率，一周不超过两次，是比较稳妥的，针对性的口服一些药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，能够有效的延长性生活的时间。
      

      因为长期过早过频的手淫，可能会导致相关生殖器官的敏感度得到了影响而引起目前的症状，所以建议平时做好相关的局部清洁，每天进行清洗，而且避免和戒除手淫，保证充足的睡眠，使激素水平分泌均衡的情况下可以得到改善。
      

      这种情况一般是频繁的手淫导致的肾虚症状出现，也是脾胃虚弱的症状，可以选择一些温补肾阳的食物来补充，比如羊肉，牛肉，狗韭菜等，都是能够起到补肾虚的作用，也可以在医生指导下选择一些中药来调理的。
      
      以上是对“青少年咨询自身方面问题很着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前这种情况很显然可能跟之前的不良生活习惯刺激有直接的关系，对于目前来说要完全接触，而且平时保证充足的睡眠，营养支持多运动多喝水，尤其是规律作息，避免烟酒刺激，可以有效得到缓解。