为什么睡到半夜忽冷忽热出汗，无法入睡

保密 | 0个月 2022-07-22 00:08:32 1人回复来自

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2022-09-01 16:18:48 我要投诉

晚上睡觉忽冷忽热出汗一般是指盗汗，可能是某些疾病引起的，从中医角度讲也可能是阳虚。中医认为气血不足也会引起心慌，气短乏力，面色苍白，怕冷易出汗的现象。建议患者要调整不良的饮食习惯以及作息习惯，生活中注意调节情致，适当的注意休息，少进食，含动物脂肪，多的食物，忌烟忌酒忌浓茶，适当的参加体育锻炼。

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