一般情况下牙龈萎缩大多是由于不注意口腔卫生问题,导致牙齿上有牙结石,牙菌斑等引起的牙周炎症情况所出现的症状。所以预防牙龈萎缩,首先要注意口腔卫生问题,坚持早晚刷牙,饭后漱口,保证牙齿清洁健康。另外刷牙的时候也不要太过暴力,避免损伤牙龈。可以使用软毛牙刷轻刷牙齿,把牙齿的每一面都刷干净。避免引起牙龈萎缩的问题。
首先避免牙龈萎缩的话,在平时一定要保持好良好的饮食和作息规律以及良好的口腔清洁卫生,在平时避免进行过度的咀嚼,避免食用质地较坚韧性的食物。定期到线下医院口腔科来进行检测就诊。
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