健康咨询描述: 经常晚上要摸眉毛才睡得着怎么办,有没有更好的方法改善,每次摸眉毛才感觉到困意才睡得着,直接闭上眼睛睡根本睡不着,有没有更好的方法
你好,你这个时候应该是在读中学,可能平时有一定的学习压力,这个我十分理解。但是从你对症状的描述来看,似乎还是一种强迫症,并不是一种器质性的病变,还在心理方面存在一些问题。建议你转移一下注意力,看能否改善,不要老是往那个方面想。
但是我总是动不动的去摸自己的眉毛,如果是心理上问题怎么搞
你可以多想一些别的事情,转移注意力,不要太紧张了。
可这样子还是会去摸眉毛根本做不到
你好像很紧张,建议放松一下,有点像强迫症
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