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哪些食物可以增加雌性激素

保密 | 0个月 2022-07-24 03:09:56 1人回复来自

健康咨询描述：哪些食物可以增加雌性激素

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龚萍首都医科大学附属北京世纪坛医院副主任医师擅长: 妇科三大肿瘤(宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌)的诊断；帮助网友：70

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2022-08-13 07:22:49 我要投诉

1、豆制品：如黄豆、黑豆等，是最常见的植物雌激素类食物，而豆制品中含有大豆异黄酮，适当的吃对于补充身体雌激素有一定的辅助作用。2.动物肝脏：动物肝脏当中含有的胆固醇量比较高，而胆固醇是雌激素合成的原材料，适当的吃动物肝脏，可以使人体合成雌激素水平增多，但是需要注意饮食营养的均衡性摄入。3.蜂蜜：蜂蜜中含有的雌激素量相对来说比较多。

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