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乳腺增生单纯的通过运动是无法进行有效的改善的,但在平时保持好良好的饮食和作息规律,以及良好的饮食习惯,都是针对乳腺增生有辅助治疗意义的,比如避免熬夜,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,穿戴一些宽松舒适的衣物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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