头晕，发懵，注意力不集中，头痛，记不住东西感觉头里
女 | 20岁 2022-07-24 14:15:46
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来自呼和浩特市
健康咨询描述： 这段时间马上考试了，导致非常焦虑，一开始大脑是清醒的这几天大脑感觉不转发懵头痛有时伴随恶心，明明学了很多遍的东西有时候就懵的怎么也想不起来，犯困也睡不着，但学习就就集中不了注意力，也不敢偷懒生怕自己偷懒导致最后没考过有罪恶感和无能为力感，想问问大夫怎样可以时大脑清醒一些，不像这样发懵，好像空壳子一样，总觉得学了的东西记不住前脚学后脚忘，8月1日考试了，想知道怎么办
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挂号科室：神经内科
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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