健康咨询描述: 自己走路骑车做事情注意力不集中,头晕,而且记忆力减退,已经三年多这样了也去医院检查过,就说没什么事。太痛苦了
根据你描述的情况看,干工作注意力不集中,出现头晕,这种情况可能与你昨天晚上睡眠差休息不好导致头晕,注意力不集中的情况,这种情况建议你按时作息,不要熬夜,睡前不要看一些刺激性的电视及书籍,最近天气炎热,晚上睡眠不好可以增加午休以帮助恢复休息。
自己走路骑车注意力不集中,头晕,记忆力减退,针对这种情况如果检查后没有多大的问题,这种情况我建议最好采用中西医结合治疗比较好一些,平时用清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,注意休息,不要熬夜,适当运动,以增强抵抗力。
有没有查过颈椎,有没有脑供血不足的问题。如果不存在大脑供血不足的表现,可以中医调理。中医认为肾主骨生髓,髓海不足气血亏虚容易引起您的症状,所以可以从补肾精,补气血入手,可以买点左归丸配合八珍汤调理
以上是对“感觉头晕注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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