月经不规律，痛经严重

      这种情况，如果是痛经就可以吃中药进行调理的，也可以应用艾条进行熏艾进行治疗的，规律的作息，不要劳累和熬夜，饮食上也要清淡，避免吃油腻油炸的，也不要吃辛辣刺激性的食物等。保证充足的睡眠，建议去医院中医科进行把脉或者是采用药物进行调理的。
      

      您好，刚开始来月经是有点不规律性的，这个更多方面原因都有关系，首先你还没有完完全全的发育成熟。每个人对药物的敏感性是不一样的，来月经的时候会出现疼痛的症状，那是痛经。平时日常生活当中，作息时间一定要注意规律一些，注意保暖，避免受凉。
      

      正常情况下，女孩子14岁左右，月经初潮，像你说的这种情况来月经三年了，还是不太规律，那就需要考虑去医院查一个内分泌，因为月经是受激素调节的，然后给你检查结果的，综合考虑制定措施进行尽快的调整
      
      以上是对“月经不规律，痛经严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      现在还在青春期，月经不规律是因为卵巢功能还不完善有关，随着年龄增长会逐渐恢复的。痛经可以吃布洛芬等对症治疗，经期不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情开朗舒畅。