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金志明 上海市第六人民医院 主任医师
擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,胆石症,甲状腺癌
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2022-07-25 09:10:45
小腿突然抽筋的治疗方法，通过抓脚趾肌肉伸展法，不管是运动或者是睡眠时发生小腿抽筋的时候，可以立即伸手紧抓抽筋的那一只脚的脚趾，脚尖尽量向上翘，脚跟尽量下蹬，同时，用力伸直膝关节。也可以通过腿部拉伸，热敷，按摩等方法缓解。
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