指导意见:
饮食上需要注意避免高盐的食物,食物中的高盐会加重孕妇孕期的水肿。在孕妇休息睡眠时建议左侧卧位并把脚垫高,也有效消除水肿的作用,患有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的孕妇出现水肿,就应该要及时到医院进行检查。
孕期出现水肿的话,建议在平时应多注意休息,避免大量的饮水,可以使用一些利尿类的食物,比如像冬瓜等,另外要避免进行长时间的站立或者是剧烈的体育活动,平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,必要情况时是需要到线下医院进行就诊的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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