半夜大腿抽筋有可能是以下原因导致的:1、缺钙,可以进行微量元素的检查确定,合理的补充钙制剂和多吃含钙高的食物。2.肌肉过度疲劳,由于白天运动量太多,局部可以进行按摩改善。3.姿势不当或者是寒凉刺激引起的,小腿的肌肉挛缩。
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