健康咨询描述: 关于小孩后背突出,驼背怎么纠正,我看的纠正方法有这种,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。不知道选择物体上是选择软的还是硬的?
这种情况最好及时去正规医院骨科就诊,由医生面诊查体判断一下,可以做一下拍片检查,明确是否存在脊柱侧弯的情况,如果症状不是特别明显,可以进行矫正,可以佩戴贝贝佳,同时应该养成正确的坐姿。可以选择相对硬一些的床。
建议要选择睡硬板床。脊柱侧弯可以使用支具进行矫正,平时要保持良好的坐姿,抬头挺胸,防止弯腰负重,饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼虾骨头汤,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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