通过积极的治疗是可以恢复的,首先建议你保持颈部充分放松姿势,减少损伤劳累着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,针灸艾灸,局部涂抹扶他林药膏,口服独一味,塞来昔布等药物观察治疗,慢慢就恢复正常的
根据你的情况,可能还没有完全好,你可以去医院里做做理疗、推拿,同时服用舒筋活血的药物,比如舒筋活血片,疼痛明显的话,再贴个膏药或者口服非甾体消炎镇痛药。必要的话去做个X光片。
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