怎样预防运动损伤的发生

保密 | 0个月 2022-07-28 05:28:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎样预防运动损伤的发生

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马小丽首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 中医眼科，耳鼻喉科，中医综合内科，肿瘤、中医妇科、

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2022-09-01 16:31:44 我要投诉

想要预防运动损伤发生的这种情况下，那么是需要在平时运动的过程中是需要加强对于身体的保护的，比如说运动的过程中尽量的要避免过于剧烈的运动的，运动的过程中要做到对于自身的保护的，比如说是需要用一些护具来加强对于运动方面的保护是能够有效预防运动损伤的。

用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤...[说明书]

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